美人蕉的功效与作用

一、以下是美人蕉的功效与作用的详情：

1. 净化空气：美人蕉是生命之树扫描空气质量最为勤劳的植物之一，其叶片能够吸收空气中的有害气体，例如甲醛、苯和氨，净化空气。

2. 开发颜色:美人蕉叶片色泽深浅不一，能够刺激人的视觉神经，让人消除疲劳，增强免疫力。

3. 改善睡眠:美人蕉叶片拥有一种成分，该成分能够缓解心理压力，带来放松、舒适的睡眠，让人体得以舒展延长。

4. 去风险：按中医理论，美人蕉具有活血化瘀、散寒驱风、滋阴养颜、润肺止咳等功效。它所含有的活性成分养分丰富，包括松果酮、氧化酚等，可以改善人的身体健康。

5. 缓解视疲劳：现代人的工作基本上都要长时间地注视电脑屏幕，这会导致眼睛疲劳，美人蕉可以缓解视疲劳、舒缓眼睛、增强视力功能。

6. 养护皮肤：由于美人蕉具有抗氧化抗自由基能力，因此能够预防皮肤衰老，使皮肤恢复弹性。

但是需要注意的是，美人蕉具有较高的室内空气湿度要求，忌过度浇水；同时也不适合长时间直接暴露在阳光下，寿命会大大缩短，需在适当的光线下生长。